之前看到董宇辉的一段话，感触颇深，他说：“只要你足够努力，上天都会庇佑你，不要觉得你笨，你的大脑其实跟肌肉一样可以练习的，走出舒适区，走出舒适区的过程并不舒服，因为成长总是反人性，进化本身就很痛苦”。

为什么说成长总是反人性的？

反人性本质上就是“理性我”和“本能我”的博弈，为了更长期的进化，我们的理性大脑必须战胜那些基因自带的，服务于原始生存的本能。

行为经济学家丹尼尔·卡尼曼把人类的认知和决策过程分成两种模式：快思考和慢思考。

快思考：就是我们的原始脑，由本能，情绪，直觉驱动，追求“生存优化”—节能，安全，即时满足。

慢思考：就是我们的理性脑，由逻辑，规划和长远视角驱动，追求“成长优化”—投资，探索，未来收益。

反人性，就是慢系统在说服，约束，甚至违抗快系统的过程。

换句话说，反的就是“出厂默认设置”。

人的四大“出厂默认设置”

1.时间观：追求“即时满足”

普通人在多巴胺的驱动下不断的追求即时满足，刷不完的视频，吃不完的垃圾食品，游戏带来的空虚感，他们被“当下感受”控制，被短暂快乐奴役。

高手则懂的延迟满足，复利效应，把“当下的感受”转向“未来结构”，村上春树凌晨四点起床写作，不是因为喜欢早起，而是“一个伟大的作品，需要和无数个与睡意对抗的清晨”，他们投资的是未来的自己。

2.安全观：追求“确定性”

人喜欢确定性，稳定的工作，清晰的路径，可预测的结局。然后，对确定性的追求，往往是成长的最大牢笼。

高手不追求绝对安全，而是建立“能力圈内的确定性”，他们通过破圈，在未知中开辟已知，在变化中构建不变。普通人因恐惧停滞时，高手在不完美中迈出了第一步。

3.社会观：追求“从众认同”

人类是社会性动物，渴望被认同，因此经常轻易的融入群体，却常常在“共识”中迷失自我。

高手的孤独，是复利思考的代价，他们不是不需要认同，而是追求真理胜于人气，他们在思想的荒野让独行，因为那里有别人看不到的风景。

4.能耗模式：追求“节能”

大脑是天生的认知吝啬鬼，喜欢用最省力的方式运行—重复已知，浅层思考，被动接受信息。这是节能，也是停滞。

高手主动选择“耗能模式”，他们知道，成长永远发生在舒适区外，越艰难，越想逃避，恰恰是神经在构建新的链接的关键节点。

高手就像训练自己的肌肉一样，进行反人性训练，从而构建强大的理性系统，深邃的思考能力，以及坚韧的行动品质。

这些懂的“反人性”的人，最终进化出了最深刻的“人性”—关于勇气，智慧和创造力。

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